【和み整体】の流れ
1、問診
(初診は問診票に記入頂きます)
辛い箇所、痛みの把握・お伺い。
こり・痛み・お辛い個所、気になる症状について
詳細を伺います。いつから?どの程度?必要に
応じてケガ・病歴等についてお伺いします。
記入頂いた問診票とお伺いした内容を合わせ、
カルテを作成していきます。


2、骨盤及び身体の状態チエック

骨盤のずれ・ゆがみ・開き等の確認→調整。

肩の左右差高さ・頸部・脊柱ラインの状態 等々
歪み・ずれ・位置高さ等々、身体のバランス状態
重心軸を確認したうえで、調整・矯正に入ります。



3、施術
施術自体は個々の状態に合わせて行います。
症状・状態を確認しながら、辛い箇所の根本原因に
注力し、身体全体の歪みを丁寧にとっていきます。
主訴と呼ばれる痛みの出ている箇所には刺激を
与えることなく、なるべく身体に負担をかけない
状態で行っていき、筋肉や関節の硬さや痛みを
緩和していきます。

身体の全体の緊張が解け、副交感神経が優位に立っていきますので、眠気が起こってくることも。
自律神経の調和が自然にとれていきます。体内循環が整い、血流や体液循環を正常に戻します。



4、姿勢指導 他
姿勢指導 生活習慣の見直し。 なかなか自らでは気付けない
間違った体の使い方や姿勢に気付いて頂き、正していきます。
また必要に応じて個々の状態に合ったセルフ整体伝授。






5、確認
身体のバランス・重心軸が整ったか、筋肉のこり硬さの解消
可動域 等々の確認。

施術前と施術後の状態改善、歪みがとれたか?バランスが
整ったか?等々ご自身で、実際に確認・体感して頂きます。